- Atem- und Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen, Liegen oder in Bewegung
- Atemmassage auf der Liege, auf der Haut, mit integrierten klassischen Massagegriffen
- Atembehandlung auf der Liege oder im Sitzen am bekleideten Körper
- Erfahrungsübungen mit verschiedenen Hilfsmitteln, z.B. Bälle, Tücher, Papier und Malstifte usw.
- Gespräch
