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Sind Sie neugierig, was hinter atempotenzial steckt?

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Atem ist Leben

So lange ich atme, lebe ich. Ihr Atem begleitet Sie IMMER, während Ihrem Leben.

Ressourcen

Um ein Potenzial leben zu können, braucht es Ressourcen und Fähigkeiten. Kennen Sie Ihre Ressourcen? Gerne begleite ich Sie auf der Suche nach Ihren bereits vorhandenen und vielleicht noch ungenutzten Ressourcen.

Verbindung

Die Atmung ist als lebensnotwendige Grundfunktion mit allen Vorgängen im Organismus verbunden. Sehen Sie das Potenzial?

Entschleunigung

Kennen Sie das Gefühl, gehetzt zu sein? Auch ihr Atem reagiert darauf. Sind Sie neugierig, wie die Arbeit mit und am Atem zu Entschleunigung führen kann?

Atemphasen

Ein Atemzyklus besteht aus drei Phasen. Möchten Sie diese drei Phasen bewusst erleben und das Potenzial jeder einzelnen Phase entdecken?

Atemkraft

Wenn Sie Ihren Atem gerade jetzt beobachten, möglichst ohne ihn zu verändern, können Sie eine Kraft wahrnehmen? Es ist Ihre Atemkraft!

Leistung

Potenzial ist alles was uns zur Verfügung steht, um eine Leistung zu erbringen. Leistung und Leistungsdruck sind sehr aktuelle Themen in unserer Gesellschaft. Können Sie Ihr ganzes Potenzial nutzen? Fällt es Ihnen manchmal schwer, mit dem Druck umzugehen?